Dinsdag 5 juni is er weer een conditietest. Je kunt je opgeven met je voorkeurstijd (tussen 11 en 2) op arjenmolag@hotmail.com. Kosten bedragen slechts 1,25 euro en het lange termijn effect op je snelheid/uithoudingsvermogen is een stuk groter dan van dure wielen of andere opsmuk aan je fiets.
Aangezien Jaro wat eerder een rooster wil kun je je inschrijven tot woensdag 30 mei. Hou aub van te voren rekening met colleges etc.
Mooie aan de testen in het wielerseizoen is normaal gesproken "the only way is up", je bent al weer fitter dan 6 week ervoor. Komt uit de test dat je VO2 max juist daalt dan is het dus ook heel nuttig om je af te vragen waarom dat is.

Ook is inmiddels bewezen door Ilona dat als Jaro zegt dat je goed bent, dat dit dan ook zo is, ook al geloof je het zelf niet .

Woensdag de 23e staat het UTK tijdrijden weer op het programma op het fameuze rondje Beckum.

De start van de eerste  deelnemer is om 19.00 is bij de Chinees in Beckum, de ronde is 12,55 km en het weerbericht is prima.

Geef je van te voren op bij Edwin e.j.f.drost en dan student.utwente.nl. Dit kan tot en met 21 mei. Prijsuitreiking is na afloop in cafe de Pijp. Ook een paar extra vrijwilligers zijn van harte welkom, in het bijzonder voor de tijdregistratie.

Rob is dit maal verhinderd maar hij heeft wel een toptrainer voor ons geregeld. 

Dinsdag de 22e wordt de wedstrijdtraining gegeven door Henk Nijland, trainer bij het Lowik cycling team en ook vader van veldrijtopper Maarten Nijland. Voor meer info over hem kijk maar eens op zijn eigen website  www.sampy.nl

Komt allen voor een mooie training. Verzamelen 18.00 sportcentrum, geen twentse kwartiertjes later aub.

De vrouw van onze racetrainer Rob Froeling is bevallen van een mooie dochter Rosalie.

Van harte gefeliciteerd! Hou het forum in de gaten voor nieuws over de racetraining, Rob zal er vanavond zeker niet bij zijn. Volgende week 15 mei beschuit met muisjes te Deurningen!

De toertraining vangt vanaf maandag 7 mei om 19.00 aan, dit blijft elke maandag zo tot aan de zomer. Dus ook voor de werkende man/vrouw makkelijk te halen. Heb je interesse in wielrennen, kom vooral eens kijken, je niveau is voor deze training niet belangrijk. Verzamelen om 19.00 bij het sportcentrum, helm verplicht.

 De andere trainingstijden:

wedstrijdtraining race: dinsdag 18.00

Mtb training: woensdag avond, aanvangstijd in overleg, zie het forum.

donderdagavond: trainingswedstrijd wielerbaan Oldenzaal, 18.30 sportcentrum, geen kv training.

24 juni is het NSK mountainbike in Oosterbeek. De wedstrijd over 75 min plus een ronde trekt altijd een sterk deelnemersveld. Nieuw is de lokatie in Oosterbeek op een fraai klimparcours door de bossen, de kans voor mensen met een Arnhem trauma op herkansing. Kans op lekrijden en ongelukken is hier een stuk minder en het asfalt ontbreekt ook, wel blijft de ronde even zwaar.

Begin vast met trainen, conditie heb je wel nodig voor deze ronde.

Meer info binnenkort op www.velocidad.nl en www.bergrace.nl/offroad

Het rooster is gemaakt en staat online op het KV forum in de rubriek nieuwsberichten. Aanmelden is nog mogelijk (volgende keer dan wel wat eerder natuurlijk), vanaf 13.20 is er wel ruimte, in overleg met mij ook wel op andere tijden.

Naast wedstrijden rijdt DWV Klein Verzet ook toertochten. Beetje doorrijden doen we meestal wel, anders duurt het zo lang, dit hangt er uiteraard vanaf wie er precies meerijden.

De kalender voor de komende maanden in de directe omgeving van Enschede:

6 mei: Enschede-Zuid 80 of 130 km

9 mei: Almelo 100 of 160 km

19 mei: Ibbenburen (D) 100 of 150 km

20 mei: Losser 60 of 90 km

27 mei: Rabo toertocht Goor (ook andere startplaatsen) 100 km

28 mei (Pinkstermaandag): Oldenzaal 85 of 125 km

2 juni: Rijssen 180 km

3 juni: Lonneker 85 of 125 km

10 juni: Almelo 75 of 115 km

17 juni: Oldenzaal 85, 110, 135 km

24 juni: Hengelo 90 of 125 km

Aanstaande zondag is de Pre Pain toertocht van denekamp (100 km). Voor iedereen die mee wil om wat kilometers te maken in de zon, vertrek is om 8.00 bij ten tusscher aan de Oldenzaalse straat. Voor campusbewoners, Je kunt ook de groep opwachten om 8.10 op de kruising vliegveldweg-Oldenzaalse straat, boven Lonneker. De route van deze tocht gaat ook weer met  een lus richting Enschede en Boekelo, dus eerder afhaken kan ook vrij makkelijk, dan is mis je alleen de Pre Pain broodjes aan het einde. Inschrijving is circa 4 euro, koffie en taart budget is ook wenselijk.

Jaro komt onze fysieke gesteldheid controleren. De 24e april vanaf 11.00 kun je weer meedoen. Aanmelden kan via arjenmolag@hotmail.com, dus niet via Teun onze secretaris. Meer info in de mail. Reeds aangemeld: Gijs, Ilona, Arjen, Marcel, Joost, Meindert (stand vr middag 20-4). Sta je er nog niet tussen mail me dan zsm.